美容、健康、料理&家事に　毎日、ハッカ生活。

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北見ハッカ愛好会

北見ハッカのハッカ商品をこよなく愛する集団。「この素晴らしさ、奥深さ、便利さを伝えたい！」という気持ちで、研究を重ねている。この本では、メンバーが独自にリサーチし、実際に使った方法をたっぷり紹介。もちろん、365日、ハッカの瓶は欠かせない。

登録情報

出版社: 大和出版
発売日: 2017年4月30日
単行本（ソフトカバー）: 95ページ
ISBN: 978-4-8047-0535-4

[INTRODUCTION]ハッカの魔法を知りましょう
[PROLOGUE]ハッカは、こうしてできている
- ハッカ油ってどんなもの？
- ハッカ油はコストパフォーマンスに優れた万能オイル
- １年を通してハッカを使おう
- 私たち、こんな風にハッカ油を使っています！
- ハッカ油を使用する基本　ハッカスプレー
[PART1]ハッカは、さわやかさをくれる
- なんでハッカはさわやかなの？
- 暑いとき　ハッカ帽子
- 汗やよごれをすっきり落としたいとき　ハッカ・ティッシュ
- 乗り物酔いのとき　小瓶のハッカを嗅ぐ
- 乾燥対策に　ハッカのペーパー加湿器
- 気分的に落ち着かないとき　ハッカでクールダウン
- 眠気覚ましに　ハッカの濡れタオル
- バスタイムに　ハッカのバスソルト
- お部屋で香りを楽しむ　ハッカのルームフレグランス
- ハッカは、こんなにさわやか！
[PART2]ハッカは、キレイをつくる
- ハッカでキレイになれるって本当？
- お風呂上りに　ハッカのボディクリーム
- 気分すっきり　ハッカのシャンプー
- 肌をクールダウン　ハッカのフェイスパック
- シュワッと気持ちいい　ハッカの美容液
- 化粧崩れを防ぐ　ハッカとコットン
- デオドラント効果もある　ハッカのボディミスト
- 手作りで自分仕様に　ハッカの石鹸
- 足のマッサージに　ハッカのフットバス
- 汗のベタつきを抑える　ハッカのボディパウダー
- お手軽オーラルケア　ハッカのマウスウォッシュ
- 保湿したいときに　ハッカとはちみつのクリーム
- 靴の中の臭い対策に　ハッカのサシェ
- ハッカは、キレイをつくる万能アイテム！
[PART3]ハッカは、毎日の習慣に役立つ
- ハッカは虫を寄せ付けない!?
- イヤな虫やかゆみを一蹴　スプレーする・塗る
- 外出先でもお部屋の虫にも　こんなとき、こう使う！
- アウトドアの必須アイテムとして　キャンプ・登山に持っていこう
- どんな虫に効果的？　ハッカを嫌うといわれている虫たち
- 好きな香りとブレンド　ハッカと組み合わせると効果的な成分は？
- 使用前に確認　虫よけにする場合、注意すること
- ハッカのいい香りを活かす　掃除するとき
- 生ゴミ・トイレ・汚物など　イヤな臭い対策に
- ハッカは、毎日の習慣に役立つ！
[PART4]ハッカは、身体をいたわってくれる
- ハッカはどうして健康にいいの？
- さまざまなシーンで使える　健康アイテム・ハッカ水
- 喉がイガイガするとき　ハッカ水でうがい
- 食欲がないとき　コップ１杯のハッカ水
- お腹の不調には　ハッカ湿布
- 鼻づまりがつらいとき　ハッカマスク
- 風邪をひいたら　アロマ加湿器にハッカ油
- 花粉症でつらいとき　ハッカ・ハンカチ
- 肩こりには　湿布代わりにハッカ水
- 疲れているとき　ハッカ油風呂
- 頭が痛いとき　ハッカで頭皮マッサージ
- 口内炎ができたら　ハッカ水を口にふくむ
- ハッカは、身体に元気をくれる！
[PART5]ハッカは、料理にも使える
- ハッカ油は料理にも使える！
- リラックス・ティータイムを楽しもう　ハッカの紅茶&クッキー
- 子供と一緒に楽しめる　ハッカのジュース&スイーツ
- お料理をハッカの爽やかな香りで彩る　定番料理をハッカで味つけ
[STILL HAVE WAYS TO]まだまだあるハッカ油活用術
- 玄関やトイレにぴったり　手作り芳香剤
[EPILOGUE]ハッカは、こんなにいいことだらけ！

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